Servus Stress - Pausen als wichtiges Tools für die Produktivität
Shownotes
DAS ERFÄHRST DU:
Nach der Sommerpause widmen wir uns gleich einem Thema, das in unserer schnelllebigen Welt oft vernachlässigt wird: Pausen und Auszeiten. Wir sprechen wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Wir beleuchten verschiedene Aspekte von Pausen und Auszeiten und geben praktische Tipps, wie ihr diese in euren Alltag integrieren könnt.
- Warum Pausen wichtig sind?
- Welche Arten von Pausen es gibt?
- Wie du Pausen gestalten kannst?
- Warum digitaler Detox heutzutage wichtig ist und wie er dir gelingt?
- Welche Herausforderungen Unternehmen mit der Pausenkultur gegenüberstehen und wie diese gelöst werden können?
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