Servus Stress - Preiswerte Ernährung - gesund, nachhaltig und preiswet
Shownotes
DAS ERFÄHRST DU:
In dieser Episode sprechen Markus und Steffi darüber, wie man sich in der heutigen Zeit, in der alles immer teurer wird, preiswert ernähren kann. Preiswert im Sinne von preislich bezahlbar, aber auch für unsere langfristige Gesundheit, also wie kann ich mich gesund ernähren. Die beiden reden über verschiedene Optionen wie man das bewerkstelligen kann und wie man am besten durch den Supermarkt geht. Und dabei das Thema Ernährung als Abenteuer sieht und ganz spielerisch an die Sache rangeht.
Was ist der Unterschied zwischen Lebensmitteln und Genussmitteln?
Warum ist preiswerte Ernährung so wichtig?
Was lehrt uns das Reisen über Ernährung?
Viel Spaß beim Hören!
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