Servus Stress - Selbstwahrnehmung in unsicheren Zeiten: Deine Wirkung in der Welt
Shownotes
In dieser Episode sprechen Steffi und Markus über die zunehmende Unsicherheit in der Welt, besonders im Zusammenhang mit den jüngsten Wahlen. Sie beleuchten, wie sich Ängsten und Zweifel auswirken und bei einigen Menschen zu einer Art Schockstarre oder Freeze-Mode führen. Doch wie kann man sich aus dieser lähmenden Unsicherheit befreien? Die Antwort liegt im Bewusstsein auf die Selbstwirksamkeit und den eigenen Blickwinkel. Ein wichtiger Punkt der Episode ist, dass man offen für unterschiedliche Meinungen und Perspektiven bleiben sollte, da jeder von uns in seiner/ ihrer eigenen Realität lebt.
Das erfährst du:
Selbstwahrnehmung als Schlüssel: Verstehe dich selbst - befindest du dich im Überlebensmodus und aus welcher Haltung triffst du deine Entscheidungen?
Aktiver Einfluss: Erkenne, wie viel Wirksamkeit du in deinem eigenen Leben und in deinem Umfeld wirklich hast.
Offenheit für andere Perspektiven: Warum es wichtig ist, unterschiedliche Meinungen zu akzeptieren und zu verstehen.
Reiz & Reaktion: Wie du deine Reaktionen bewusst lenken kannst
Viel Spaß beim Hören!
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